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マイブレイクレッドスムージーの口コミから本当に痩せた飲み方まとめ!効果を高める方法とは?

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マイブレイクレッドスムージー

マイブレイクレッドスムージーは、モデルの舟山久美子さん(くみっきー)がプロデュースしたレッドスムージーです。

酵素やスーパーフードなど注目の美容成分が配合されていることが特徴ですが、飲み方次第で本当に痩せるのかが気になります。

そこで、口コミから本当に痩せた飲み方や評判を調査し、効果を高める方法をまとめました。

また、今回はその他にも

  • マイブレイクレッドスムージーが選ばれる理由
  • 最安値で購入する方法
  • 購入後の解約方法やよくある質問

についても調査しています。

購入前の参考にしてください。

マイブレイクレッドスムージーの口コミ評判は?

マイブレイクレッドスムージーの口コミ評判

マイブレイクレッドスムージーを実際に飲んでいる人はどのような効果を感じているのでしょうか。
メリット・デメリットを徹底調査していきます。

飲み始めて何日で効果が出る?

2週間続けてみて、2キロ痩せました。
お昼か夜をこのスムージーに置き換えました。甘みもしっかりあって、ダイエット中甘い物が食べたい時にも、このスムージーで欲求が抑えられます。置き換えダイエットが苦手な私も空腹でイライラすることなく続けられています。
(30代 女性)

1週間続けて、腸内環境が整ってきてたせいかお通じがよくなってきました。
チアシードのおかげで満足感も得られやすく置き換えドリンクとして大満足しています。
甘くて飲みやすいので続けやすいですね。おいしいです。

服用を開始してすぐに肌状態とお通じが良くなって感激!
スムージーは溶けにくいイメージでしたが冷水にもサッと溶けてすぐに飲めるのも◎。元気の出るビタミンカラーの液体とフルーティーな味わいでゴクゴク飲めました。
(30代 女性)

味は美味しい?

お水で作ったら、ねるねるね~るね的な味!
豆乳で作ったらミックスジュースのような味になりました。どちらも溶けやすかったです☆置き換えでも、おやつ替わりでもいけそうです!ベリー系で美味しい^^
(30代 女性)

酸っぱいのがニガテなのですが、これはスイーツのように美味しく飲めます。
見た目は赤なのに、味がバナナヨーグルトという意外性!結構甘みが強いかな?
(30代 女性)

甘過ぎと思うくらいバナナや他の果物の味がして美味しかった!
これは飲みやすい。水と混ぜたのですが、牛乳と混ぜたりヨーグルトと混ぜたりしたらもっと良さそう!
(20代 女性)

普通に水と混ぜるだけでも美味しいです。
赤い色から、ベリー系の味を想像していたけど、味は意外にもバナナヨーグルトです。
こういう粉末タイプのものって、溶かすのに苦労したりシェイカーが必要だったりするものも多いですが、溶けやすい方だと思います。
(30代 女性)

朝・昼・夜のいつ飲んでる?

お昼に飲むヨーグルトにまぜて飲んでます。
一袋ではお腹が満たされないので置き換えの時は二袋使用してます。
(20代 女性)

MyBREAK!を夜飲むとこれだけでちゃんと1~2日に1回お通じが来るからビックリ!

チアシード効果かな?チアシード入りも初めて!粉末だけど発酵食品なMyBREAK!やっぱり発酵食品と乳酸菌は腸内環境改善に威力を発揮するみたい。
(30代 女性)

今や、完全に朝食になりました。
ミキサーを使うのは手間だし面倒だし、いろいろなお野菜や果物を揃えるのも大変。
そんな問題を一気に解決してくれます。外食が続いていましたが、2日ほどですぐに体重が落ちたので効果があるなと思います。
(40代 女性)

飲み始めてわかったデメリットは?

元々食を気にして少なめに食べてる私には1日1回の置き換えはほとんど効果なし。
1ヶ月飲み体重には変化無く、便通に関してはお腹がぐるぐる言ったりしますが得特に便秘の解消もありませんでした。
(40代 女性)

甘いものが好きじゃないので普段から食べないんですが、これは甘すぎる。
他の方の口コミ見て『甘いけど飲みやすい』と書いてあったのでスムージーで甘いとはどんなもんかと思って飲んで見たところ… 甘すぎました。甘党の知り合いにプレゼントしたら、大変喜ばれました。 甘い物好きな人には満足いくみたいです。
(30代 女性)

飲み始めてわかったメリットは?

一杯分ずつ個包装されているので、職場に持っていったり小腹が空いた時に食べられます。
ポーチに忍ばせておける所もいいですね!
(30代 女性)

カレンダーが付いていて、飲んだ日をチェック出来ます。
個包装で持ち運びにも便利なサイズ。お水、牛乳どちらに混ぜてもサーッと溶けてくれます。バナナヨーグルトのお味がとても美味しいです(*^^*)
(30代 女性)

口コミ評判まとめ

マイブレイクレッドスムージーの口コミを調査した結果、飲み始めてすぐに腸内環境の改善を感じている人が多数でした。
また、ダイエット効果に関しては、早くて2週間で2キロの減量効果がありました。

口コミ投稿者が本当に痩せることができたのは、お昼か夜をマイブレイクレッドスムージーに置き換えることで大幅に摂取カロリーを抑えられたからだと考えられます。
短期間でしっかり効果を出したい場合は、同じようにお昼か夜に置き換えることがオススメです。

ただし、置き換えのタイミングや飲み方、体質によっても効果に差があります。
目的や理想のダイエット期間を考慮して、飲み方を変えていくとさらに効果を高めることができるでしょう。

また、デメリットとしては甘いものが好きではない人にとっては味が甘過ぎるようです。
概ね高評価でしたが、普段から甘いものをあまり食べない人には口に合わない場合もあります。

公式サイトからの購入であれば全額返金保証が利用できるので、心配な方は一度試してから検討しましょう。

マイブレイクレッドスムージーで本当に痩せる飲み方は?

マイブレイクレッドスムージーで本当に痩せる飲み方は?

マイブレイクレッドスムージーは、飲み方によって効果を高めることができます。
目的別に効果的な飲み方・食べ方を見ていきましょう。

【朝】グラノーラと一緒に食べれば腹持ち&栄養価アップ

食事をマイブレイクレッドスムージーに置き換える場合、朝ではなくお昼か夜にすることがオススメです。
マイブレイクレッドスムージーにも栄養素が含まれていますが、朝食で炭水化物を抜くと長期的に考えれば太りやすい体質になってしまいます。
そのことから、ダイエット中も朝食はしっかり食べることがオススメです。

また、マイブレイクレッドスムージーには酵素や乳酸菌など豊富な栄養素が含まれているため、ファスティングせずに摂り入れることも効果的です。

朝食ではグラノーラと一緒に食べることで栄養価がアップし、腹持ちも良くなります。
そのため、ランチの食べ過ぎを防ぐことにもつながります。

【昼】本格的に痩せるなら職場にも持ち運んで置き換えがオススメ

マイブレイクレッドスムージーは、個包装になっていて持ち運びがしやすいことも続けやすい特徴です。
ランチの前後に飲むことで満腹感が高まり食事の量を減らすことができますし、置き換えの場合も手軽に持参できます。

また、おやつや間食が習慣化している人は、おやつの時間をマイブレイクレッドスムージーに置き換えることも効果的です。

【夜】夜に置き換えるならヨーグルトに混ぜるのも効果的

ダイエット効果が早く現れやすいのは、夕食をマイブレイクレッドスムージーに置き換えることです。
でも、スムージーだけでは正直物足りないですよね。

そんなときは、ヨーグルトに混ぜて食べるのがオススメです。
朝食のイメージが強いヨーグルトですが、夜に食べることが効果的だと注目されています。

なぜなら、22時〜深夜2時の間がお肌だけでなく腸のゴールデンタイムだからです。
腸の活動が一日の中で一番活発になる時間帯の前に、ヨーグルトに含まれる乳酸菌を摂取することで、腸の働きに必要な乳酸菌を効率よく増やすことができます。

さらに、腸の働きには、自律神経の状態も影響します。
夕方から夜の時間帯は副交感神経が働いているため、就寝前の3時間前までにヨーグルトを食べることで栄養素の吸収率がアップするメリットまであります。

痩せやすい身体をつくるなら常温飲み

ちょっとしたことですが、常温で飲むことを心がけるだけで、痩せやすい身体を保ちやすくなります。
夏場は冷やしたものを飲みたくなりますが、内臓が冷えることで代謝が低下してしまいます。

基礎代謝を上げることが痩せやすい身体づくりと栄養素の吸収率アップにつながるので、摂取する飲み物・食べ物を常温〜ホットに変えることがオススメです。

バストアップ効果も期待できる豆乳割り

豆乳でマイブレイクレッドスムージーを割ることで、豆乳の美容効果を一緒に期待することができます。
スタイルアップのためにマイブレイクレッドスムージーを飲んでいる人は、豆乳でプラスアルファの美容成分を摂取しましょう。

マイブレイクレッドスムージーを芸能人や専門家が愛用するのはなぜ?

マイブレイクレッドスムージーを芸能人や専門家が愛用するのはなぜ?

マイブレイクレッドスムージーを調査すると、多くの芸能人や専門家が愛用していることがわかりました。
マイブレイクレッドスムージーが選ばれる理由を分析していきましょう。

日本ダイエット協会推奨商品

日本ダイエット協会推奨商品

マイブレイクレッドスムージーは、「日本ダイエット協会」の推薦商品になっていました。
日本ダイエット協会とはどんな団体なのか調べたところ、「TBSドリームプレス社」出演の専門家や各種テレビ番組に出演多数のゲスト解説者で構成されていることがわかりました。

スポーツ連盟やタレント事務所への指導実績があり、栄養学・ダイエットに関する健康管理指導のための講演会も開催されています。

モデルにも本格的なダイエット指導を実践していて、実績を残している団体の推薦商品ということも信頼されているポイントでした。

230種類の酵素を配合!

230種類の酵素が配合されているので、酵素ドリンクを検討していた人や飲んでいた人も満足できます。

さらに、乳酸菌150億個も摂取できるので、飲み始めてから早い段階で腸内環境の改善効果を感じられます。

話題のスーパーフード配合

話題のスーパーフード配合

マイブレイクレッドスムージーには、チアシードやアサイーなどのスーパーフードが配合されています。
新しく効果的な成分も取り入れることをコンセプトに開発されているため、一般的なグリーンスムージーでは得られない美容成分を摂取できます。

気になっていたスーパーフードをコップ一杯で身体に摂り入れることができるのが嬉しいですね。

個別包装で持ち運びができる

個別包装で持ち運びができる

口コミで高評価だったポイントの一つが、個別包装で持ち運びができることです。
コンパクトなサイズでポーチの中にも入るので、職場や旅行先にもストレスなく持って行けます。

マイブレイクレッドスムージーを使ったアレンジ料理も人気の秘密

マイブレイクレッドスムージーを使ったアレンジ

てデザートを作る

少し手間はかかりますが、マイブレイクレッドスムージーを使ってデザートを作ることもできます。
味の評判が良いマイブレイクレッドスムージーだからこそ、飽きないためのさまざまな工夫ができます。

マイブレイクレッドスムージーの最安値は楽天?アマゾン?販売店まとめ

マイブレイクレッドスムージーの最安値は楽天?アマゾン?販売店まとめ

マイブレイクレッドスムージーを最安値で購入できる方法を調査しました。
購入店による違いをチェックしましょう。

楽天やアマゾンでも購入できる?

マイブレイクレッドスムージーは、楽天とアマゾンでも購入できます

マイブレイクレッドスムージーは、楽天とアマゾンでも購入できます。

アマゾンではマイブレイクレッドスムージーの販売元であるcontributionからの出品のみで、価格は30包入りで3,800円(送料無料)でした。

一方で、楽天では複数のショップから販売されていましたが、楽天ショップ内の最安値は30包入りで7,180円(送料無料)でした。

圧倒的にアマゾンの方がお得です。
楽天で購入してしまうと損をした気分になるので、購入するショップには注意しましょう。

また、公式サイトをチェックするとさらにお得なことがわかりました。
続いて、購入できる店舗と公式サイトの販売価格をチェックしてみましょう。

店舗でも購入できる?

マイブレイクレッドスムージーは薬局などの店舗でも購入できるのか調査したところ、ネット販売限定でした。
直接手にとって見ることができないのは残念ですが、流通コストが削減されている分、公式サイトの販売価格がお得になっているのはメリットでもありますね。

最安値で購入できるのは公式サイト?

最安値で購入できるのは公式サイト?

楽天と比較するとアマゾンもお得でしたが、公式サイトの定期コースは、初回価格がなんと980円!!
さらに、公式サイト限定の返金保証制度が利用できるので、味や効果を試すこともできます。

2回目以降は定価から2000円引きの4,980円になるためアマゾンより割高になってしまいますが、この定期コースはいつでも休止・周期変更・再開ができます。
初めてマイブレイクレッドスムージーを購入する際には、公式サイトの特典を利用すると安心です。

マイブレイクレッドスムージーのよくある質問

マイブレイクレッドスムージーのよくある質問

マイブレイクレッドスムージーのよくある質問をまとめました。
購入前に確認しましょう。

定期コースを解約したくなったときの手順は?

マイブレイクレッドスムージーの解約方法は電話のみです。
最終受け取り商品のお届け予定日から5日以内(土日祝除く)に、解約依頼の電話をしましょう。
(例)最終受け取り商品のお届け予定日が11月2日(木)の場合、解約期日は11月10日(金)になります。

お問い合わせフリーダイヤル:0120-126-900
受付時間:10:00~18:00 (平日のみ:土日・祝日除く)

解約申し込み後、解約完了のメールが届くので確認しましょう。
このメールは自動送信ではないため、3〜4日後に届きます。

注意点は、休止期間中の解約の場合は再開分の受け取り後の解約となることです。
解約を検討して中止する場合は、最初から解約手続きを行なった方が良いです。

作り置きしても効果は変わらない?

作ったその日のうちに飲めば、作り置きをしても問題ありません。
朝作ったマイブレイクレッドスムージーを水筒に入れて持っていくこともオススメです。

薬を服用しているときにマイブレイクレッドスムージーを飲んでも大丈夫?

頭痛薬等のお薬であれば、飲んでも大丈夫です。
ビタミンの摂取が制限されていたり、通院中の場合は、かかりつけのお医者様とご相談の上判断してください。

妊娠中に飲んでも大丈夫?対象年齢は?

マイブレイクレッドスムージーにはカフェインも含まれていないので、授乳中・妊娠中に飲んでも大丈夫です。

また、栄養補助食品ですので年齢制限もありません。
ただし、腸内環境を改善する成分が含まれているため、飲みすぎるとお腹が緩くなる場合があります。
お子さんが飲む場合は、親御さんの判断のもと飲む量に注意してください。

まとめ

マイブレイクレッドスムージーの口コミから本当に痩せた飲み方と効果を高める方法を調査してきました。
その結果、お昼か夜の食事をマイブレイクレッドスムージーに置き換えることが効果的でした。

また、常温かホットで飲むように心がけると基礎代謝の向上にもつながります。
些細な点も工夫して、ダイエット効果を高めましょう。

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